MARATHON

43K   2100+

Track Entreno

No se publica track de carrera

debido a que pasa por alguna

propiedad privada

Fecha de la carrera Domingo Marzo

Hora de la salida 9:00h

Lugar de la salida Pals (Pabellón polideportivo)

Lugar de la llegada Puerto de Palamós (Explanada del Puerto)

Apertura del parque cerrado 8:45h

Bus lanzadora Palamós a Pals (opcional)

Horario salida bus (domingo) 7:30h (30min de trayecto)

Lugar salida de bus (domingo) Estadio del Palamós

Atención: Servicio pre-carrera y bolsa de vida (2 bolsas màximo)

- La bolsa guardarropa se deja en Pals. Se recupera en meta (Palamós)

- La bolsa de vida se deja en Pals. Se recupera en Avituallamiento 3 (No recuperable. En condiciones meteorológicas adversas podría ser recuperable)

Opción Palamós

Fecha de recogida de dorsales Sábado Marzo

Horario de recogida de dorsales (sábado) 19:00 a 20:00h

Lugar de recogida de dorsales (sábado) Nave dels 50 mts (c/Londres) Palamós

Opción Pals

Fecha de recogida de dorsales Domingo Marzo

Horario de recogida de dorsales (domingo) 8:00 a 8:45h

Lugar de recogida de dorsales (domingo) Pals (Pabellón polideportivo)

Aparcamiento Estadio del Palamós

Aparcamiento autocaravanas & furgos Estadio del Palamós - Paseo del Mar - Pineda d'en Gori

Guardarropa Pals (Pabellón polideportivo)

Duchas Nave dels 50 mts (c/Londres) Palamós

Servicios Nave dels 50 mts (c/Londres) en Palamós i Pabellón polideportivo de Pals

Parque natural Costa Brava (Espacio natural Castell - Cap Roig y Espacio natural Muntanyes de Begur)

Sitios emblemáticos Pals, Illa Roja, Sa Riera, Aiguafreda, Sa Tuna, Aiguablava, Ses Falungues, Aigua Xèlida, Cala Padrosa, Llafranc, Calella de Palafrugell, Cala el Crit, Cala Estreta, platja El Castell, Cala S'Alguer, La Fosca

 

Distancia real 42'93K

% Senderos 80

% Arena (playa) 5

% Zona rocosa 5

% Pista 5

% Asfalto 5

Desnivel positivo acumulado 2100+

Altura máxima carrera 281 m

Altura mínima carrera 0 m

Material recomendado Manta térmica, Cortavientos y crema solar.

Material obligatorio Teléfono móvil, 2 Bidones de 500cl (minimo)

Bolsa de vida (corredor) Si.

Una única bolsa. Se recoge en Av3.-Tamariu (Km23'8). No recuperable

* Se prescendira de vasos desechables por cumplimiento de las directrices del Espacio Natural

Número de avituallamientos 5

Puntos kilométricos avituallamientos 

Av1. Sa Riera (Km8'4)

Av2. Puig de Sa Guàrdia (Km15'2)

Av3. Tamariu (Km23'8)

Av4. Zona del Golfet (Km32'6)

Av5. Pineda d'en Gori (Km38'5)

Producto de avituallamientos

Av1 y Av2. Agua, pepsi, flectomin, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, membrillo. Todo sin gluten

Av3 Agua, pepsi, flectomin, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas, tortilla de patatas, fuet y membrillo. Todo sin gluten.

Av4, Av5. Agua, pepsi, flectomin, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas, tortilla de patatas, fuet, membrillo y bocadillos. Todo sin gluten a excepción de los bocadillos

Avituallamiento meta Agua, pepsi, gatorade naranja&limón, cerveza, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, patatas chips. Tortilla de patatas, aceitunas, fuet. Arroz. Todo sin gluten a excepcion de bocadillos, pasta y galletas

Puntos seguimiento carrera (acceso carretera) Km8'4 (Sa Riera), Km12'3 (Sa Tuna), Km16'4 (Platja Fonda), Km23'8 (Tamariu), Km29'4 (Llafranc), Km32'6 (Cap Roig), Km37'8 (Platja Castell)

Categorías individuales Absoluta (Femenina y Masculina), sub23 (Femenina y Masculina hasta 23 años), Máster (Femenina a partir de 40 años y Masculina a partir de 45 años)

Tiempo máximo para finalizar carrera 8h

Tiempo aproximado primer corredor 4h

Récord de la carrera 4h 02

Cortes horarios (controles de paso) Si

Av1. Sa Riera (Km8'4) - 10:30h

Av2. Puig de Sa Guàrdia (Km15'2) - 11:45h

Av3. Tamariu (Km23'8) - 13:20h

Av4. Cap Roig (Km32'6) - 15:00h

Av5. Pineda d'en Gori (Km38'5) - 16:15h

Meta (Km43) - 17:00h

Hora de llegada primer corredor 13:00h

Hora de llegada último corredor 17:00h

Hora de entrega de premios 14:00h

Lugar de entrega de premios Palamós (Paseo del mar)

Recorrido señalizado con cintas Klassmark (roja&blanca) y señales de dirección