TRAIL

22K   800+

Track Entrenamiento

No se publica track de carrera

debido a que pasa por alguna

propiedad privada

Fecha de la carrera Domingo Marzo

Hora de la salida 10:00h

Lugar de la salida Puerto de Palamós (Explanada del Puerto)

Lugar de la llegada Puerto de Palamós (Explanada del Puerto)

Apertura del parque cerrado 9:45h

Opción Sábado

Fecha de recogida de dorsales Sábado Marzo

Horario de recogida de dorsales (sábado) 19:00 a 20:00h

Lugar de recogida de dorsales (sábado) Nave dels 50 mts (c/Londres) Palamós

Opción Domingo

Fecha de recogida de dorsales Domingo Marzo

Horario de recogida de dorsales (domingo) 9:00 a 9:45h

Lugar de recogida de dorsales (domingo) Nave dels 50 mts (c/Londres) Palamós

Aparcamiento Estadio del Palamós

Aparcamiento autocaravanas & furgos Estadio del Palamós - Paseo del Mar - Pineda d'en Gori

Guardarropa Puerto de Palamós (Explanada del Puerto)

Duchas Nave dels 50 mts (c/Londres) Palamós

Parque natural Costa Brava (Reserva natural Castell - Cap Roig)

Sitios emblemáticos Caseta Dalí, Puig de Terme, Puig Morera, Cala del Crit, Cala Estreta, playa El Castell, Cala S'Alguer y playa de la Fosca

 

Distancia real 21'47K

% Senderos 80

% Arena (playa) 5

% Zona rocosa 5

% Pista 5

% Asfalto 5

Desnivel positivo acumulado 800+

Altura máxima carrera 130 m

Altura mínima carrera 0 m

Material recomendado Manta térmica, Cortavientos, 1 Bidon de 500cl (minimo), Telefono móvil.

Material obligatorio 

Bolsa de vida (corredor) No

* Se prescendira de vasos desechables por cumplimiento de las directrices del Espacio Natural

Número de avituallamientos 3

Puntos kilométricos avituallamientos

Av1. Castell (Km5)

Av2. Zona del Golfet (Km12'5)

Av3. Pineda d'en Gori (Km18'2)

Producto de avituallamientos

Av1 & Av2. Agua, pepsi, flectomin, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, membrillo. Todo sin gluten

Av3. Agua, pepsi, flectomin, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, aceitunas, tortilla de patatas, fuet y membrillo. Todo sin gluten a excepción de los bocadillos

Avituallamiento meta Agua, pepsi, gatorade naranja&limón, cerveza, plátano, naranja, gominolas, frutos secos, patatas chips. Tortilla de patatas, aceitunas, fuet i bocadillos. Todo sin gluten a excepcion de bocadillos y galletas

Categorías individuales Absoluta (Femenina y Masculina), sub23 (Femenina y Masculina hasta 23 años), Máster (Femenina a partir de 40 años y Masculina a partir de 45 años)

Tiempo máximo para finalizar carrera 4h

Tiempo aproximado primer corredor 1h 40

Récord de la carrera 1h 43

Cortes horarios (controles de paso) Si

Av1. Castell (Km5) - 11:00h

Av2. Carrer dels Castellets (Km12'5) - 12:10h

Av3. Pineda d'en Gori (Km18'2) - 13:15h

Meta (Km22) - 14:00h

Hora de llegada primer corredor 11:45h

Hora de llegada último corredor 14:00h

Hora de entrega de premios 14:00h

Lugar de entrega de premios Palamós (Paseo del mar)

Recorrido señalizado con cintas Klassmark (roja&blanca) y señales de dirección